École de rebirth

Le rebirth... Est-ce la solution?

La plupart des gens ne respirent pas pleinement. Très jeune, on a inhibé notre respiration, et elle est devenue saccadée et courte plutôt que pleine et libératrice. Le stress, les traumatismes, les tensions, les peurs et l’angoisse sont contraires à la détente. Et les émotions refoulées créent une crispation qui empêche la circulation de s’effectuer normalement. En général, nous entretenons une respiration trop courte parce que nous bloquons l’Énergie («chi») et résistons à la Vie! En général nous avons peur de sentir notre plein potentiel et de s’ouvrir à la Vie des gens.

Vivre, c’est respirer!

Le rebirth est une technique simple et efficace qui peut vous permettre d’avoir facilement accès à la source du problème.

C’est un processus de respiration continuelle et circulaire, c’est-à-dire que l’inspiration et l’expiration sont de même amplitude et qu’il n’y a pas d’arrêt entre les deux. Cette respiration « connectée », si elle est maintenue un certain temps, vous place dans un état de conscience de l’ici et maintenant, cependant traversé par de vielles images et des sentiments du passé. Laisser émerger et prendre conscience de ces émotions refoulées nous permet de les sortir du champ de notre conscience et elles cesseront du même coup d’avoir des répercussions psychologiques sur notre vie. C’est donc une méthode sûre, facile, agréable et efficace pour libérer le corps, l’esprit, le cœur et l’âme.

Nous créons notre réalité!

Ce qui empêche de sentir une vitalité intense et la joie de vivre, ce sont les croyances négatives conscientes et inconscientes que nous entretenons sur la vie et sur nous-même. La pensée véhicule une charge émotive qui crée des résultats dans notre vie. Si nous entretenons deux pensées contradictoires, par exemple une pensée consciente qui dit « je veux réussir dans mon travail » et une pensée inconsciente qui exprime « je ne suis pas assez bon », celle qui sera déterminante sera celle qui aura la plus grande charge émotive parce qu’elle véhiculera alors d’avantage de magnétisme. Nous aurons beau vouloir réussir, la croyance en notre incompétence créera dans notre vie des situations où nous ne serons pas à la hauteur de la tâche. Il n’est donc pas farfelu de dire que si l’on veut changer nos relations ou certains aspects de notre vie, nous devons changer les pensées et libérer l’émotion, d’où l’importance de bien respirer.

Les patterns

En général, nous créons dans notre vie les mêmes situations, nous nous butons au même genre de personnes jusqu’à ce que nous prenions conscience de l’importance de nous libérer de blocages émotifs antérieurs. Toute situation ou expérience qui a été incomplète, donc laissant un problème non résolu, va réapparaître dans nos relations dans le but d’être complétée, solutionnée et libérée. Nous continuons d’attirer et d’être attiré par des personnes qui nous permettront de recréer la situation de ces vieux problèmes afin de les résoudre dans nos efforts inconscients de libération.

Le rebirth, en nous permettant de prendre conscience de ces patterns et de libérer les émotions refoulées, favorise la récupération de cette énergie afin de la transformer en une nouvelle énergie créatrice, ce qui augmente la capacité de vivre ici et maintenant.